Psychologische Psychotherapeutin
Ich biete psychotherapeutische Unterstützung und Coaching bei der Bewältigung krisenhafter bzw. belastender Lebensphasen für Erwachsene sowie Jugendliche digital an. Dabei ist es mir wichtig mich an den Ressourcen des Klienten zu orientieren und gemeinsam Lösungsmöglichkeiten sowie individuelle Bewältigungsstrategien zu erarbeiten. Ich sehe das Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe und möchte, dass Sie im Laufe der Zeit lernen, Schwierigkeiten selbständig zu lösen („Selbstmanagement“).
Es ist für mich von großer Bedeutung eine angenehme tragende Beziehung aufzubauen. Durch größtmögliche Transparenz, Wertschätzung und eine strukturierte Arbeitsweise wird Vertrauen und Orientierung geschaffen.
Neben verhaltenstherapeutischen Methoden benutze ich achtsamkeitsbasierte, erlebnis-orientierte und systemische Elemente in meiner Arbeit. Um auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu behandeln und um gute Erfolge zu erzielen, bilde ich mich in meiner Arbeit stets regelmäßig weiter. Ich behandele Erwachsene, Jugendliche sowie ihre Familien, die sich in kritischen Lebensphasen befinden und/oder unter psychischer Erkrankungen leiden. Mein besonderer Tätigkeitsschwerpunkt liegt in der Behandlung von Ängsten, Depressionen und ADHS.
