M.Sc. Psych. Mila Troskie

M.Sc. Psych. Mila Troskie
  • Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch, Luxemburgisch,Afrikaans, Niederländisch (C1) & Französisch (B2)
  • MSc in Klinischer Psychologie an der Universität Leiden
  • Weiterbildungen in emotionsfokussierter Einzeltherapie sowie EMDR zur Behandlung akuter Traumata
  • Psychologische Schwerpunkte: Angst, Perfektionismus, Depression, Burn-out, Trauma

Ich biete psychologische Unterstützung für Einzelpersonen und Paare an.

Durch meine Arbeit im Gesundheitssystem in Den Haag und Amsterdam hatte ich die Möglichkeit, mit Menschen mit sehr unterschiedlichen psychischen Beschwerden und kulturellen Hintergründen zu arbeiten. Mit diesen Erfahrungen begleite ich Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen besser wahrzunehmen und zu nutzen sowie neue Wege im Umgang mit belastenden Erfahrungen zu entwickeln.

Ob Sie sich depressiv, überfordert, ängstlich, verloren oder leer fühlen – oder vielleicht vieles davon gleichzeitig: Unsere Sitzungen bieten einen geschützten Raum, in dem wir diese Erfahrungen gemeinsam betrachten und besser verstehen können.

In meiner Arbeit ist es mir wichtig, mich an Ihrer persönlichen Situation und Ihrem individuellen Weg zu orientieren. Gemeinsam erkunden wir mögliche Muster, in denen Sie sich vielleicht gerade befinden, und entwickeln neue Perspektiven. Dabei arbeite ich flexibel mit evidenzbasierten Ansätzen, darunter erlebnisorientierte, kognitiv-verhaltenstherapeutische und achtsamkeitsbasierte Methoden.